Aquathlon de Villeurbanne

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Dimanche 27 Mars avait lieu l’aquathlon de Villeurbanne. Premier gros déplacement de gucistes puisque 9 avaient fait le déplacement.

l’aquathlon de Villeurbanne, c’est tout d’abord une course S (1000 + 5000) en début d’après midi, puis pour cloturer la journée, une course XS (500 + 2500), qui se nage en groupe avec passage de bouée, sortie à l’australienne et plongeon pour réaliser un parcours dans la piscine.

Une orga au top, un temps finalement clément, ça donne pleins de sourires à la fin.

Niveau des résultats, on retrouve thibault M (12 et 9ème, médaille en chocolat en Sénior à chaque fois), Maxime (24 et 16), Pierre (33 et 29), Fred G (61  et 52), Christophe (80 et 59), Antoine (91 et 68), Julie (103 sur le S) et Sylvie (121 sur le S)

Résultats du S

Résultats du XS

 

Aquathlon de Grenoble 2016

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Plus que 3 semaines avant l’aquathlon de Grenoble : rendez vous le 20 Mars.

Venez découvrir les sports enchaînés avec cette course qui vous fera nager puis courir. Que vous soyez débutants (50% de non licenciés) ou aguerris, vous pourrez vous confronter à quelques pointures du triathlon qui viendront s’étalonner en début de saison.

plus de renseignements sur le site de l’epreuve et sur la page facebook
https://www.facebook.com/AquathlonGrenoble/
http://aquathlondegrenoble.blogspot.fr/

Stage ski de fond La Féclaz

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Après une première édition test en 2015, le club retourne cette année en force à La Feclaz. Une vingtaine de gucistes avaient pris rendez vous pour le week-end du 10 janvier. Après avoir scruter la météo toute la semaine, le moral était dans les chaussettes au moment du départ. Mais bon c’est pas 2 jours de pluies qui va arrêter un club de triathlon quand même!

Bon, il faut avouer qu’après 2h de ski sous la pluie non stop, et un repas humide dans la salle hors sac du foyer, on commençait à voir quelques défections pour l’après midi.

Mais finalement, c’est un bel après midi avec une neige pas tant pire qui remet presque tout le monde dans ses chaussures de ski (humides)

Le soir, retour au gîte « Le Chamois », pour commencer avec les galettes, et finir avec une croziflette. Faut bien se restaurer pour résister à la pluie! Une bonne soirée de discussions et de jeux, pour préparer le lendemain.

La journée du dimanche commence par une matinée (humide) dédiée à une initiation au biathlon. Après avoir fait quelques tirs chacun puis des relais que au tir, on enchaîne sur un relaie ski + tir. Et tout le monde comprend à quel point c’est dur le biathlon, arriver à tirer alors que l’on vient de prendre une énorme côte à ski.

Un retour au gîte pour manger avant une dernière après midi de ski, et un retour tranquille sur Grenoble.

 

L’an prochain, il faudra se dépêcher pour les inscriptions, parce que vu les retours alors que le temps n’était pas avec nous, les places vont vite partir!

Aquathlon de Grenoble : 20 Mars 2016

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L’aquathlon est une discipline dans laquelle s’enchaînent une épreuve de natation et une épreuve de course à pied sans interruption du chronomètre. La démonstration en vidéo :

Le programme de la journée :

  • On commence avec les courses enfant le matin
  • En fin de matinée, la distance (300m / 2 km) pour les adolescents ainsi que les adultes qui veulent s’essayer à l’enchaînement.
  • l’après-midi, place aux distances S (800m / 4km) et M (1500m / 7.5km)

Le site des inscriptions en ligne est ouvert ! 😉

Plus d’informations sur le site de l’évenement

Triathlon de Cassis

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Ce week-end, une délégation du GUC est descendue à Cassis pour finir la saison au triathlon des sardines.

15 personnes pour participer à d’un triathlon exigeant, mais dans un cadre magnifique, surtout que la météo était avec nous.

Avec un départ le samedi pour profiter d’un week-end aux odeurs de vacances, picnic sur la plage et repas du soir au port de Cassis.

 

Le matin de la course, les filles partent avec un peu d’avance puis au tour des hommes de s’élancer sur le parcours, pour les deux tours de natation dans l’eau limpide.

 

Sortie de l’eau, il faut subir la première montée à vélo pour sortir de la crique. La suite du vélo est moins terrible, mais le parcours n’est jamais plat. C’est pour se préparer psychologiquement pour la course à pied, ou ne pas se mettre à marcher dans les montées est déjà une épreuve.

Au final, de très beaux résultats pour le club, 4 podiums, dont la victoire de Véro en Vétéran femme, et le podium de Gabin qui regarde une concurrence de plus en plus haut.

Dans les classements, on retrouve Gabin 9ème au scratch (2ème non élite!), Adrien 23ème, Pierre 29ème, Felix 43, Nico V 50, Seb B 71, Stéphane D 148, Maxime 249 et Nicolas P 301. Notre ex guciste Yanis, maintenant presque local, finit 180ème.

Chez les filles, on retrouve dans l’ordre Agathe, Véro, Sandrine, Virginie et Patricia. Sylvie ayant du arrêter après le vélo a cause de douleurs.

Resultats Triathlon M 2015

Un très bon week-end qui se finit sur la place de Serre avec des pizzas. A refaire, c’est une très belle conclusion de saison!

[pullquote align= »full » cite= »Véro » link= » » color= » » class= » » size= »14″]un triathlon qui sent bon le sel, la garrigue, les pins, le soleil, en un mot la Provence. Tout cela m’a donné des ailes 🙂 .[/pullquote]

[pullquote align= »full » cite= »Pierre » link= » » color= » » class= » » size= »14″]Super week end avec le guc, le parcours est dur, mais magnifique, et c’est toujours top de retrouver les copains tout au long de l’épreuve. [/pullquote]

 

 

Natureman du Verdon et semi de Lyon

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Ce week-end avait lieu le natureman dans le cadre magnifique du Verdon. Parmi les participants, quatre Gucistes ont fait le déplacement pour ce bel événement qui a échappé de peu aux grosses intempéries du week-end.

Sur le long, Olivier Poulain fini 54ème et Damien Andreani 122ème

Sur le S, il y avait Elia et Raphaelle Andreani. Elia, pour son premier triathlon, finit 11ème féminine et gagne en catégorie Minime. Et se paye le luxe de finir devant sa mère (34ème)!

Olivier avait aussi fait le Cross Tri, finissant 26ème.

[pullquote align= »full » cite= »Olivier » size= »12″ ]un petit CR et je laisse Damien rajouter sa touche.

ce WE, j’ai enchainé Cross Triathlon le Vendredi puis le long au Natureman le Dimanche.
Vendredi pluie, froid et boue…mais heureusement Dimanche grand soleil.
Seul du club le Vendredi mais Damien était lui aussi là la Dimanche.
Voilà nos résultats. Une très belle épreuve que je recommande pour la beauté du site, l’ambiance et les parcours.
Damien avait filé à l’anglaise en natation, je l’ai rattrapé juste avant la fin de la deuxième bosse ‘’appelée l’enfer du Sud je crois’ tout un programme, puis nous nous sommes encouragés sur la CAP où on se croise plusieurs fois.
Du beau monde devant avec en Cross Triathlon certains meilleurs français côté Xterra et ITU
Pas mal de clubs hors régions venus à plusieurs pour se faire un WE dans le Sud – côté RA – TMT, La tour du pin, Les Milles Pattes, Seynod, Albertville,..
QQ petits soucis le vendredi de transmission dans la boue le Vendredi mais sinon des bonnes sensations en particulier en CAP sur les deux courses. Bon toujours la natation à améliorer mais cette fois-ci, j’ai pris plus de plaisir, je pense qu’il y a eu un “petit” déclic…mais si ce n’est pas très visible sur le chrono. Mais je garde espoir…[/pullquote]

 

[pullquote align= »full » cite= »Damien » size= »12″  ]Oui vraiment super triathlon de fin de saison avec ambiance dernière course d’arrière saison en WE club.

Cadre magnifique, ambiance sympa et les parcours vélo sont plus que parfait  (je pense pas que l’on trouve pas plus beau en France)
Coté chrono perso bien content de tenir les 5h sans trop craquer sur la fin même si je vous partir Olivier….
Il y avait aussi 2 autres gucistes sur le  S le samedi: Raphaelle et Elia Andreani avec 2 podiums en V1 et Minimes. Première place pour Elia pour son premier triathlon.

A refaire[/pullquote]
Plus près de chez nous avait lieu le semi-marathon de Lyon et Xavier et Thibaut étaient présents pour parcourir les quais de Saône et le tunnel de la Croix Rousse.

Thibaut fini en 1h33 et Xavier 1h57

 

Rendez vous le week-end prochain pour clôturer la saison avec un gros déplacement club à Cassis!

Aix les Bains

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Gros déplacement de gucistes pour l’un des derniers rendez vous de l’année en Rhone-Alpes à Aix les bains.

Tout d’abord sur le XS, Maxime avait décidé de doubler les plaisirs en s’échauffant sur cette distance avant le M plus tard dans la journée. Il finit 48ème et Christophe suit à la 61ème place. Chez les filles, Aline est vingtième.

Quelques heures après, et dans des conditions difficiles (natation raccourcie à 1km), les concurrents du M s’élancaient pour en découdre.

A l’arrivée on trouve Anthony (17), suivi de Benjamin, Jean-Philippe, Pascal, Seb B, Nicolas D, Jean Claude, Thierry, Thibaud, David H, David M, Maxime et Sidi.

Au classement féminin, la première du club est Marion C (14), puis Agathe, Patricia et Sylvie.

 

Pour la relève du GUC, toute la famille Poulain était en course sur les relais, les 3 sœurs ensemble pour finir à la troisième place chez les filles. Et le frère fait le parcours vélo, goûte au bitume, mais son équipe fait douzième au scratch.

Aix les bains : podium XS relai

 

Les résultats

Triathlon de Saint Pierre d’Albigny et Extrememan

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Pour le triathlon de Saint Pierre d’Albigny, on laisse la parole à Olivier Poulain qui était sur place :

Nous étions 4 GUCistes à St Pierre sur le S ce dimanche – Anthony 15 (1er S2M) , moi 40 (5ieme V2), Jean-Philippe 43 Pascal 53 et Christophe 149.
Résultats ici : Chrono Saint Pierre d’Albigny
Un peu frais dans l’eau mais une belle journée finalement – beau parcours vélo qui demande de l’attention avec une belle descente, de belles montées et peu de repos.
Un plateau plus relevé que l’année dernière je pense pour cette deuxième édition – je me suis retrouvé entre deux minimes filles sur-classées…elles allaient bien…ce n’était pas assez long pour que je rattrape mon retard de la natation pour reprendre la 1er…bravo les jeunes et les filles en particulier!
un XS aussi et des courses jeunes
Pas de podium côté GUC et côté famille Poulain pour les enfants mais le “métier” rentre et ils se sont fait plaisir.
A noter un prix pour le club le + représenté Seynod (avec les enfants il y a pas photos pour eux..) et des prix pour les derniers de chaque course
a+
Olivier

 

A Narbonne Eric M participait à l’extrememan, prenant une belle 58ème place en un poil plus de 5h.

Bravo à tous les gucistes en action ce week end

Inscriptions 2015 – 2016

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Les inscriptions sont désormais closes.

Bonjour,

la reprise approche, et le temps des inscriptions aussi.

Pensez à faire votre certificat médical le plus tôt possible!

Pour les anciens adhérents :

il y aura 4 permanences à la piscine pour déposer son dossier :

Jeudi 17 Septembre 18h30 – 20h

Samedi 19 Septembre 10h – 11h

Jeudi 24 Septembre 18h30 – 20h

Samedi 26 Septembre 10h-11h

 

Pour les nouveaux adhérents :

Le plus simple est de contacter le GUC afin de savoir si il reste des places .

Pour trouverez plus d’informations ici

Anthony gagne le premier triathlon de la Madeleine!

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Aujourd’hui avait lieu le premier triathlon S de la Madeleine.

Au programme, le triathlon S annoncé comme le plus dur de France. Natation dans le le lac de Saint Remy de Maurienne, puis une montée très exigeante de 1200 mètres de dénivelé à Saint François Longchamp par Montgellafrey avec des kilomètres à plus de 10% de moyenne, puis une course à pied avec un peu de trail, et 200 mètres de dénivelé.

Anthony pose le vélo en deuxième position après une très belle remontée et double le premier pour venir enlever son premier triathlon.

Loin derrière, Pierre a coulé dans la montée.

 

Les résultats