Stage Port Grimaud 2015

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Stage de Port Grimaud : le retour !

Ils reviennent bronzés, peut-être un peu fatigués et surtout très satisfaits de cette semaine de stage.
15 km de natation, plus de 20 km à pieds et environs 400 en vélo avec, passages obligés, le col de Babaou, Notre-Dame des Anges, Lagarde Freinet…Certains ont même testé la fraîcheur de la Méditerranée  !

piscine

natation
Séance  multi-enchaînement, magnifique aire de transition !!
groupe
Ambiance digne de celle au sommet d’un col du tour de France !

 hola

Pour faire tous ces efforts ils pouvaient compter sur les talents culinaires de chacun, il parait Ramon avec son wok et Pierre avec son maxi tiramisu se sont particulièrement illustrés !

manger

Conclusion : on recommence l’an prochain !

Le compte rendu de Pierre avec plein de photos

Albertville : et 1 champion, 1 !

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Dimanche 19/04, très belle météo finalement pour le Duathlon d’Albertville. Qq gouttes avaient commencé à tomber tôt le matin, mais une fois le soleil apparu, il n’a plus cessé de briller durant toute la journée !

Qq GUCistes étaient au départ, dont certains à peine rentrés du stage club !
Distance XS :

  • Sophie Reparat termine 40è en 1h15’14.

Distance S :

  • Olivier Poulain termine 16è en 1h29’59
    et décroche le titre de Champion Rhône-Alpes vétéran de Duathlon ! :)
  • Thibaut Flamant termine 46è en 1h45’02.
  • Ghislaine Caminotto clôt l’édition du Duathlon en 2h35’48.

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Aquathlon de début de saison

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Ce sont traditionnellement les aquathlons qui lancent la saison de triathlon. C’est chose faite aujourd’hui pour la saison 2015 sur la 10e édition de l’aquathlon de Rillieux.
Gabin, Maxime (les écailles ont bien poussé cet hiver;), Pierre, Sébastien, Agathe, Antoine, Véro, Christophe et Sylvie étaient les représentants du club. Pour la plupart, cette épreuve était la continuité du stage de natation d’Hauteville.

Quinze jours après (Et notre aquathlon de grenoble), c’est au tour de Villeurbanne où 5 de nos GUCistes étaient au départ sur le S + XS : Gabin, Maxime, Pierre, Christophe et Sébastien !
Gabin nous réalise un très beau combo 9è et 6è, le classant 4è sur le cumul des 2 courses, derrière le tenant du titre Sébastien COURT (1+1), Bastien COPETTI (3+2) et Quentin GAREL (5+3).
—=# les résultats #=—

Stage Natation à Hauteville

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Retour sur le stage de natation  : C’était 3 jours de natation intensive au centre sportif de Hauteville, dans l’ain.

Au programme pour les 18 stagiaires : 5 séances de natation avec analyse vidéo. Mais aussi du ski de fond quand il fait beau, du ping pong ou du basket quand il pleut, séances d’étirements (enfin la sieste quoi)…